Самое простое средство от стресса – ходите в лес.
Знаменитый шотландский писатель Роберт Льюис Стивенсон писал, что лес “пленяет сердца людей не столько своей красотой, сколько прекрасным воздухом, эманацией старых деревьев, чем-то неуловимым, что так замечательно изменяет и восстанавливает усталый дух”.
Лес давно считается отличным местом для того, чтобы привести в порядок мысли.
Но простые прогулки по лесу, которые так часто совершал Стивенсон, сегодня стали редким явлением.
Впрочем, если бывшему проводнику по дикой местности Амосу Клиффорду, учредившему в 2012 году Ассоциацию природной и лесной терапии, удастся осуществить свою задумку, ситуация может измениться.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…Самое простое средство от стресса – ходите в лес.